الشهيق - الزفير

الحركات التنفسية نوعان:

• عملية الشهيق (إدخال الهواء إلى الرئتين): يكون محيط الصدر متسعاً أثناء هذه العملية.
• عملية الزفير (إخرج الهواء من الرئتين): يكون محيط الصدر ضيقاً أثناء هذه العملية.

يتم التنفس عن طريق الفم أو الأنف. في كلتا الحالتين، يتجمع الهواء في الرغامة لكي يمر في الرئتين.